Диеты

Ананасовая диета для похудения

Ананасы содержат энзимы, которые в свою очередь интенсивно борются с накоплениями жира.

 

Необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара. Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - завтрак, второй завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового сока. Больше ничего не есть и не пить. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю.

 

Если такая диета кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще 100гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба. За два дня теряется два килограмма без ущерба для здоровья.

Зарегистрируйтесь для добавления комментариев
Красота (7993)Кожа (7544)Косметология (6199)Омоложение (5529)Лицо (4241)Лифтинг (2910)лазер (2322)Коррекция фигуры (2131)Термаж (1726)Лифтинг лица и шеи (1265)Аквадермагенез (1182)Здоровье (1074)AIRgent (1040)Slim Up (961)Лазерный термолиз (940)Лазерная дермабразия (940)Подтяжка лица и шеи (929)Липосакция (763)UltraShape Contour 1 (663)Безоперационная липосакция (663)Пластическая хирургия (589)Криолифт (392)Хирургия (382)Инъекционные методики омоложения (267)Ботокс (266)Лазерная биоревитализация (221)Лазерная косметология (221)Увеличение груди (207)Slim Up Drain (200)Безоперационная блефаропластика (195)Ринопластика (98)Отопластика (67)Блефаропластика (51)КИТ-терапия (50)Биожени (13)Контурная пластика (1)